- 200g a menos eba..
Café:
Café com leite e adocante.
Biscoito de agua e sal, 2 unidades.
Almoço:
Arroz, feijão preto, 2 claras de ovo frito, cenoura crua, couve cozida, alface, tomate.
Jantar: ainda não sei...
Meu horario de trabalho mudou agora é das 08:00hs as 13:00hs.
Bom que eu vou ter mais tempo para vim aqui da uma olhadinha.
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